| 健康と美容と日本酒と |
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アルコールの健康問題を考える上で、大
前提となるのが「適量飲酒」全く酒を飲まない人より、少量飲む人の方が、ガンや虚血性心疾患で死亡する率が低い事は知られています。
日本人の場合、日本酒なら1合〜2合・ビールなら350mlを1〜2本・ウイスキーなら60mlにダブル1〜2杯・ワインも60mlグラスに2杯程度が平均適量と考えて良いでしょう。 しかし、少量がどの位かは個人差がありますので、自分の飲酒能力をあらかじめ知っておく事が大切です。 |
| 日本酒の美容効果 |
| 日本酒に美容効果がある事はご存じでしょうか? 麹から出来るコウジ酸には、肌の美白効果・シミの改善・育毛剤などの効果が指摘されています。 また、日本酒の米の発酵成分は、アトピー性皮膚炎などの痛み止めやシップ剤としても使われます。 酒風呂の例もありますが、お湯200リットルに日本酒1リットルを加えて入浴すれば、その保湿・保温効果は市販の入浴剤など足元にも及ばないほどの効果を発揮します。 その他、肥満防止効果、老化の抑制効果など医学的にも証明されています。 |
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| 日本酒のヘルシー効果 |
やっぱり、日本酒は百薬の長 |
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| 2005 西條鶴醸造株式会社 |